WEGANIZM.com
– wszystko o weganizmie

Jak wzmocnić organizm



 


Koktajl poranny wg przepisu dr Gregera:

 

 

1/2 szklanki jagód


1/2 szklanki jeżyn


mango


szklanka mleka roślinnego niesłodzonego


łyżeczka zmielonego ziarna konopi


łyżeczka amly lub innego superfood, jak goji czy maqui.

 

 

Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. Koktajl zawiera ogromne ilości przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed patogenami).

 

W zimie można używać mrożonych owoców.

 

Najlepsze są owoce z upraw ekologicznych, ponieważ nie są spryskiwane pestycydami.

 

Komentarze: (wyłącz adblock i włącz JavaScript)